23/07/2026
Pode ser que algumas crianças passem alguns dias sem evacuar ou sintam dor ao ir ao banheiro. Na maioria das vezes, o problema está relacionado aos hábitos alimentares e à ingestão insuficiente de água. Mas, em algumas situações, a prisão…
23/07/2026
Quando o assunto é fortalecer a imunidade das crianças, muitas pessoas pensam logo na vitamina C. Mas existe outro nutriente que desempenha um papel ainda mais amplo na proteção do organismo: a vitamina A, que é essencial para o crescimento,…
26/06/2026
A recusa em comer determinados alimentos é uma queixa frequente nos consultórios de pediatria e nutrição. Embora seja comum ver crianças rejeitando vegetais ou demonstrando medo de provar o novo (um fenômeno conhecido como neofobia alimentar) quando esse comportamento se…
26/06/2026
O zinco é um mineral essencial que desempenha um papel muito importante [no desenvolvimento físico e cognitivo das crianças](http://localhost/materia/conheca-os-beneficios-do-zinco-para-a-saude-infantil-presente-no-iogurte-e-leite-fermentado/). Ele atua na divisão celular, na síntese de proteínas e na regulação do hormônio de crescimento (GH), portanto, é indispensável para…
25/06/2026
É muito comum a gente pensar no sistema digestivo das crianças apenas como um caminho para processar a comida. Mas a verdade é que a ciência vem mostrando algo fascinante: o intestino das crianças funciona como uma verdadeira central de…
25/06/2026
Durante a infância, o organismo humano passa por um dos períodos de crescimento mais acelerado de toda a vida. Para dar suporte a essa expansão estrutural, o corpo exige um fornecimento constante de nutrientes essenciais. Entre eles, o cálcio destaca-se…
25/06/2026
O termo "intestino inflamado" assusta muitos pais, mas o problema é mais comum na infância do que se imagina. Na rotina escolar, onde a exposição a vírus e bactérias é constante, [manter a saúde digestiva em dia](http://localhost/materia/saude-digestiva-infantil-7-cuidados-para-melhorar-o-bem-estar-das-criancas/) é o segredo…
25/06/2026
O [funcionamento regular do intestino é um dos pilares do bem-estar](http://localhost/materia/saude-digestiva-infantil-7-cuidados-para-melhorar-o-bem-estar-das-criancas/) e da saúde geral das crianças. Quando o trânsito intestinal está lento ou desregulado, o [humor, o sono e até a imunidade dos pequenos podem ser afetados](http://localhost/materia/como-a-nutricao-impacta-o-humor-o-sono-e-o-rendimento-escolar-dos-pre-adolescentes/). Nesse cenário,…
25/06/2026
O intestino das crianças é muito mais do que um órgão responsável pela digestão. A ciência já comprova que ele funciona como um verdadeiro quartel-general para o sistema de defesa do organismo. Cultivar uma microbiota intestinal rica e diversificada desde…
25/06/2026
Se você tem criança em casa, sabe o quanto a temporada de gripes e resfriados pode ser desgastante. Mas a ciência aponta um caminho promissor para diminuir as visitas ao pediatra: cuidar do intestino das crianças. De acordo com estudos…
25/06/2026
Os [lactobacilos são bactérias que desempenham um papel vital na saúde humana](http://localhost/materia/6-beneficios-comprovados-dos-lactobacilos-vivos-na-saude-infantil/) ao fermentarem alguns tipos de carboidratos. Amplamente distribuídos na natureza, eles habitam principalmente o trato gastrointestinal dos seres humanos e estão presentes em diversos derivados lácteos, como leite…
25/06/2026
A hora de dormir pode se transformar em uma verdadeira batalha em muitas casas. No entanto, quando as crianças apresentam dificuldades para pegar no sono, agitação noturna ou acordam cansadas, a raiz do problema pode não estar no quarto, mas…
25/06/2026
Manter a energia lá no alto e garantir que as crianças cresçam fortes e saudáveis é o desejo de todo pai e mãe. [Na hora de montar o café da manhã](http://localhost/materia/7-ideias-de-cafe-da-manha-pratico-para-criancas-nos-dias-corridos/) ou a [lancheira escolar](http://localhost/materia/lancheira-escolar-dicas-para-ter-um-planejamento-semanal-e-ganhar-praticidade/), um aliado super prático se…
25/06/2026
Muito além de processar os alimentos, o [sistema digestivo infantil exerce um papel direto no comportamento](http://localhost/materia/saude-digestiva-infantil-7-cuidados-para-melhorar-o-bem-estar-das-criancas/), nas emoções e na capacidade de aprendizado dos pequenos. Essa conexão profunda faz com que o intestino seja frequentemente chamado de nosso "segundo cérebro".…
11/05/2026
Quando falamos em saúde mental infantil, [é comum pensar em sono](http://localhost/materia/como-criar-uma-rotina-do-sono-que-ajude-seu-filho-a-dormir-melhor/), rotina, brincadeiras, escola e convivência. Mas a alimentação também entra nessa conversa! Afinal, o corpo funciona de forma integrada, e o intestino tem um papel importante nesse equilíbrio. É…
05/11/2025
Garantir uma dieta rica em zinco para crianças é um dos cuidados fundamentais que pais e responsáveis precisam priorizar! Afinal, a infância é a fase onde o corpo se desenvolve intensamente. Para que o crescimento ocorra de forma plena e…
