Você sabia que os cuidados com a saúde bucal infantil começam bem antes do primeiro dentinho aparecer? Pois é! Muita gente só se preocupa com os dentes das crianças quando eles já estão formados, mas a verdade é que o desenvolvimento da boca, gengivas e arcada dentária começa logo nos primeiros meses de vida – e influencia diretamente na fala, mastigação e até na autoestima no futuro.

Só que a saúde bucal das crianças vai muito além da escovação. Ela envolve uma série de hábitos diários, escolhas alimentares e visitas regulares ao dentista. Quanto antes esses cuidados forem incorporados à rotina dos pequenos, menores são os riscos de problemas como cáries, gengivite e má formação dos dentes permanentes.

Neste guia completo, vamos mostrar de forma simples e prática como os pais, cuidadores e responsáveis podem cuidar da saúde bucal infantil em cada fase da criança. Você vai entender a importância de usar uma escova de dente infantil adequada, como escolher a pasta de dente infantil ideal e ainda vai conferir algumas dicas para tornar a escovação divertida e eficiente. Porque um sorriso saudável começa na infância – e você tem um papel essencial nisso!

Por que a saúde bucal infantil é tão importante?

Muita gente acha que não tem problema descuidar dos dentes de leite, já que eles vão cair em algum momento. Porém, esses dentinhos “temporários” têm funções fundamentais no desenvolvimento da criança, como ajudar na mastigação e na fala, além de manter espaço para os dentes permanentes nascerem no lugar certo. Ou seja: cuidar da saúde bucal infantil é cuidar do crescimento saudável como um todo.

E quando é preciso começar a escovação?

Para cultivar bons hábitos de higiene bucal nas crianças, o ideal é começar esse processo já nos primeiros meses de vida. Mesmo antes de nascerem os dentinhos, você pode limpar a gengiva do bebê com uma gaze ou então com uma dedeira massageadora de silicone. Quando os dentes começarem a apontar, aí sim é hora de introduzir a escova de dente infantil – macia, com cabeça pequena e adequada para a faixa etária da criança.

Como escolher a escova de dente infantil apropriada para cada criança?

Escolher a escova de dente infantil certa faz toda a diferença na hora de garantir uma escovação eficaz e confortável para a criança. Afinal, os dentes e gengivas dos pequenos são mais sensíveis, e uma escova inadequada pode machucar ou dificultar o processo de higienização. Veja o que observar na hora de comprar o produto:

Tamanho da cabeça: a cabeça da escova de dente infantil deve ser pequena, compatível com a boca da criança. Isso facilita o alcance a todos os cantinhos, inclusive os dentes de trás, e reduz o risco de engasgos.

Cerdas macias: as cerdas devem ser super macias e flexíveis para evitar ferimentos na gengiva e no esmalte dos dentes. Evite escovas com cerdas duras, que não são indicadas para uso infantil.

Cabo anatômico e antideslizante: o cabo da escova de dente infantil precisa ser grosso e fácil de segurar, tanto para a criança quanto para o adulto que irá auxiliar na escovação. Modelos com revestimento emborrachado ajudam a evitar que a escova escorregue das mãos.

Design atrativo: uma escova com cores vibrantes, personagens famosos ou formatos divertidos pode transformar a escovação em um momento mais agradável e estimulante. Quando a criança se envolve na escolha, ela tende a se interessar ainda mais pelo hábito.

Idade recomendada na embalagem: verifique sempre a indicação de idade na embalagem. Há escovas desenvolvidas para diferentes fases – bebês, crianças pequenas, pré-escolares – e respeitar essa divisão ajuda a garantir segurança e eficiência.

Selo de aprovação de entidades odontológicas: dê preferência a marcas recomendadas por entidades como a Associação Brasileira de Odontopediatria (ABO) ou a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP). Isso é um sinal de que o produto foi testado e segue padrões de qualidade.

Troca regular: lembre-se de trocar a escova de dente infantil a cada três meses ou sempre que as cerdas estiverem abertas, tortas ou desgastadas. Após doenças como gripe e viroses também é indicado fazer a substituição.

Pasta de dente infantil: qual é a mais indicada para as crianças?

Além da escolha da escova de dente, muitos pais também ficam em dúvida sobre o uso correto da pasta de dente infantil. Afinal, quando ela deve ser introduzida na rotina de higiene bucal das crianças? E como selecionar o produto mais adequado para cada idade?

Embora seja um dos principais aliados na prevenção de cáries, a pasta de dente deve ser escolhida com atenção. Isso porque, diferente dos adultos, as crianças ainda estão aprendendo a cuspir e, muitas vezes, engolem parte da pasta. Portanto, é essencial optar por um produto seguro, eficaz e adequado à idade. Descubra o que você deve considerar na hora da compra:

Flúor na medida certa: muita gente acha que crianças não devem usar pasta com flúor, mas isso é um mito. A recomendação da maioria dos odontopediatras e da Organização Mundial da Saúde (OMS) é que a pasta de dente infantil contenha flúor – entre 1.000 ppm e 1.100 ppm – mesmo para crianças pequenas. Essa substância ajuda a fortalecer o esmalte dos dentes e a prevenir cáries desde os primeiros anos de vida.

Mas aqui vale ter uma atenção especial à quantidade colocada na escova:

• De 0 a 3 anos: quantidade equivalente a um grão de arroz cru
• De 3 a 6 anos: quantidade do tamanho de um grão de ervilha

Sem ingredientes agressivos: evite pastas de dente infantil com agentes abrasivos, como lauril sulfato de sódio (que pode causar aftas), corantes e adoçantes em excesso. Muitos produtos têm sabores doces e frutados, o que é atrativo, mas pode estimular a criança a engolir – por isso, o uso deve sempre ser supervisionado!

Fórmulas específicas para a faixa etária: assim como a escova, a pasta de dente infantil também deve respeitar a idade da criança. Verifique sempre a indicação na embalagem. As versões infantis são formuladas com segurança para uso diário e pensadas para as necessidades dos pequenos.

Fio dental: quando começar a usar com a criança?

O fio dental é outro item que deve fazer parte da rotina de cuidados com a saúde bucal infantil, mas muita gente deixa esse produto de lado. A recomendação é introduzi-lo assim que os dentes começarem a encostar uns nos outros, o que geralmente acontece por volta dos 2 ou 3 anos de idade. Mesmo com a escovação correta, o fio dental é essencial para remover resíduos e placas bacterianas entre os dentes – regiões onde a escova não alcança.

Para tornar o uso desse item mais fácil, prefira o fio dental infantil com suporte plástico, também conhecido como “flosser”. Eles são mais fáceis de manusear e evitam que os dedos escorreguem. Ao aplicá-lo, comece com movimentos suaves e sem forçar a gengiva. 

Procure mostrar à criança como usar o fio dental e transforme o momento em algo positivo, sem pressa ou broncas. Uma dica é fazer disso um ritual noturno, depois da última escovação do dia, criando um hábito saudável e rotineiro.

Dicas extras para manter a saúde bucal infantil em dia

Transformar o momento da escovação em uma experiência divertida é uma ótima forma de cultivar a rotina diária de cuidados com os dentes entre as crianças. Por isso, vale deixar os pequenos escolherem a própria escova de dente, usar músicas ou vídeos educativos sobre escovação e até fazer um quadro de recompensas com adesivos, por exemplo.

Além disso, uma das melhores maneiras de incentivar bons hábitos de higiene bucal entre as crianças é por meio do exemplo. Ao escovar os dentes junto com seu filho, ele terá um bom modelo a seguir – e isso faz toda a diferença!

Para completar a série de cuidados com a saúde bucal infantil, é fundamental levar a criança ao dentista regularmente desde o primeiro ano de vida. Ah, e aqui ainda fica uma recomendação dos especialistas: evite oferecer alimentos e bebidas açucaradas com frequência, principalmente se a criança tiver menos de 4 anos. Isso também reduz as chances de cáries e outros problemas dentários. 

Com uma boa escova de dente infantil, uma pasta de dente adequada e muito carinho, você garante que o sorriso do seu filho fique saudável e feliz por muitos anos!

Sabe o que mais você pode fazer para garantir dentes fortes e um crescimento adequado para as crianças? Caprichar em uma alimentação rica em nutrientes essenciais como o cálcio, que é indispensável para a saúde dos ossos, e o zinco, que fortalece o sistema imunológico. Esses dois minerais você encontra nos iogurtes da linha Chamyto, que ainda são fonte de lactobacilos vivos – microrganismos benéficos que auxiliam no bom funcionamento do intestino.

Os produtos Chamyto são ótimas opções para o café da manhã ou lanche das crianças e ainda estão disponíveis em embalagens práticas, que se encaixam em qualquer situação do dia a dia. Para nutrir as crianças e deixar as refeições ainda mais saborosas, conte sempre com Chamyto!